Du côté des rings et des tatamis

Dans les clubs de self-défense, les cours se caractérisent par une recherche de l’efficacité immédiate dans la réponse à apporter à une attaque en situation réelle.

Discipline pratiquée dès l’Antiquité, la Lutte a su traverser les siècles et évoluer pour rester un sport olympique moderne. Dans les clubs, les cours vous enseignent des techniques qui sont à la base de tous les sports de combat de préhension.

Encore peu connus en France, les clubs de Kajukenbo vous enseignent des techniques de combat vous permettant de répondre à toutes sortes d’agressions.

Dans les clubs de Iaido, à la différence des autres arts martiaux, les cours se distinguent par une pratique individuelle. Décryptage de cette discipline où le pratiquant est à la recherche du geste instinctif parfait et de la maîtrise de soi face à un adversaire imaginaire.

Discipline dont les cours et les clubs se développent de plus en plus en Europe, la capoeira se distingue par la combinaison de la danse, du chant et du combat.

La canne de combat est un sport de combat avec arme dans lequel les combattants enchaînent des coups, des sauts, des fentes, des voltes et des esquives pour essayer de toucher au maximum leur adversaire.

Peu connu et peu médiatisé, le Gouren est une forme de lutte debout ayant pour objectif de projeter au sol son adversaire.

Dans les clubs d’Escrime, les cours vous enseignent le maniement des armes blanches avec pour objectif de toucher votre adversaire tout en évitant de l’être.

D’origine coréenne, le Haidong Gumdo est un art martial qui vous enseigne le maniement du sabre traditionnel.

Créé au Japon au 17e siècle et issu du jo-jutsu, le jodo est un art martial traditionnel consacré au maniement d’un bâton (« jo ») long de 1,28 m environ pour 2,4 cm de large.

Dans un club de Taijutsu, les cours vous enseignent la manière d’utiliser toutes les armes naturelles du corps pour faire face efficacement à une agression.

Dans les clubs de Sambo, les cours se caractérisent par un style mixte, à la fois art martial et sport de combat.

Encore peu connu en France à la différence du Karate ou du Krav Maga, le Penchak Silat se caractérise par des techniques de combat à la fois réalistes et efficaces.

Dans les clubs de Luta Livre, sport de combat de préhension d’origine brésilienne, les cours se concentrent sur le combat au sol. L’absence de kimono dans la pratique du combat au sol rend les combats plus dynamiques, moins figés, et en fait une discipline indispensable pour tout bon combattant de MMA.

Dans les clubs de Kyudo, art martial le plus ancien et authentique, les cours de tir à l’arc se caractérisent par un travail sur soi même pour effectuer le « geste juste » grâce à la perfection de la technique.