Du côté des rings et des tatamis

Popularisé dans le monde entier grâce aux célèbres films de Bruce Lee dans les années 1970 (la série télévisée Le Frelon Vert et les films Opération Dragon, Le jeu de la mort…), le Nunchaku est pratiqué dans les cours de nombreux clubs d’arts martiaux. Il est même récemment devenu un art martial à part entière.

Dans les clubs de Qwan Ki Do, les cours vous enseignent des techniques provenant de la synthèse de styles chinois et vietnamiens. Art martial original, il peut séduire à la fois ceux en quête d’une pratique traditionnelle que ceux recherchant une activité sportive au travers de la compétition.

Art martial encore peu connu en France, les cours de TaekwonKido sont axés plus particulièrement sur la self-défense avec une approche du combat qui se veut réaliste

Sport de combat japonais mixte et moderne, le Kudo mélange frappes pieds poings, projections et combat au sol.

Les clubs se multiplient dans le monde entier pour dispenser des cours de cet art martial interne qui se caractérise par des gestes lents et précis, des mouvements réguliers et une impression de calme et de sérénité.

Discipline qui connaît un essor important depuis 2003 suite à de nombreuses compétitions professionnelles, le Sanda est un sport de combat chinois. Dans les clubs de Sanda, les cours se focalisent essentiellement sur le combat debout (pieds, poings) avec projections mais sans soumission, ni combat au sol.

Médiatisé depuis les années 90 par le tournoi K-1 World Grand Prix (catégorie poids lourds), le Kick-Boxing fait partie de la grande famille des boxes pieds-poings.

Véritables guerriers assassins, les ninjas ont toujours suscité, quelle que soit l’époque, la même fascination. Derrière le rideau de fantasmes, de secrets et de mystères très bien entretenus, le Ninjutsu dévoile des techniques de self-défense d’une grande diversité et d’une grande efficacité.

Les clubs de Shaolin Kung Fu proposent des cours enseignant un style énergique, vigoureux et en force. Zoom sur cette discipline où les coups sont puissants, les postures larges, les déplacements amples et où les techniques s’enchaînent sans temps mort.

Construit à partir d’exercices traditionnels, le Taïso est une méthode moderne de gymnastique dont la pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

Les clubs de Yoseikan Budo se caractérisent par des cours alliant tradition et modernité. L’enseignement a adapté la philosophie, la pédagogie et la pratique ancestrale des arts martiaux à l’environnement ainsi qu’aux techniques de combat contemporaines.

Dans les clubs de Kali Eskrima, les cours se caractérisent par des techniques de combat au couteau et bâton. Mais cette discipline de self-défense s’avère tout aussi redoutable à mains nues dans une recherche perpétuelle de l’efficacité.

Dans les clubs de Kyokushinkai, les cours vous enseignent un style de Karate de full contact avec KO, sans protection, qui met l’accent sur l’efficacité en combat réel.

Les clubs de Lady Boxing proposent des cours réservés exclusivement aux femmes mélangeant différents styles de boxes et fitness.

Ces cours sont parfaits pour ceux d’entre vous à la recherche d’un art martial de percussion privilégiant le combat à courte distance, avec des déplacements souples et des esquives permettant des ripostes variées et rapides.